Boisson protéinée à la banane et au beurre de cacahuètes

Ingrédients

• 300 ml d’eau
• 1 banane bio (environ 80g)
• 2 càs (20g) de protéines bio 80% (riz ou pois)
• 1 cuillère à café de beurre de cacahuètes bio

Préparation

🍀 Dans un blender versez 300ml d’eau.

🍀 Puis, ajoutez les morceaux de banane, la poudre de protéines de pois ou de riz et le beurre de cacahuètes.

🍀 Mélangez l’ensemble jusqu’à obtenir une boisson homogène.

🍀 Lorsque votre préparation est prête, passez un moment savoureux en dégustant votre boisson protéinée ! Pour plus de saveurs, vous pouvez laisser reposer la préparation au frais pendant 30 minutes.