Thé santé aux baies de goji

Ingrédients

• 25cl d’eau
• 15 à 20g de Thé vert sencha bio
• 1 càs de baies de goji bio

Préparation

🍀 Tout d’abord, mettez de l’eau à bouillir au sein d’une casserole. Puis, quand l’eau commence à frémir, versez celle-ci au sein d’une grande tasse.

🍀 Ajoutez alors votre boule à thé dans la tasse d’eau chaude puis laissez infuser pendant 2 à 3 min. Si vous n’avez pas de boule à thé, incorporez directement votre thé au sein de la casserole d’eau chaude. Lorsque que le thé sera chaud, il suffira de filtrer votre boisson au sein d’une grande tasse.

🍀 Pour finir, versez les baies de goji et laissez infuser pendant quelques minutes.

🍀 Ne jetez pas les baies de goji mais dégustez-les avec votre tisane afin de bénéficier de leurs nutriments. Selon votre convenance, vous pouvez sucrer votre boisson. Nous vous conseillons d’incorporer une noisette de miel ou une cuillère à café d’érythritol bio. Attention ! Plus vous laissez infuser votre thé plus celui-ci sera amer.

🍀 Votre délicieux thé aux baies de goji est prêt à être siroté. Bonne dégustation !