RECETTES
Smoothie aux baies de goji
Difficulté
Facile
Personnes
1
Préparation
5min
Temps total
5min
Ingrédients
- 250ml de lait végétal bio (avoine, amande, soja…)
- 50g de baies de goji bio
- 25g de protéines de riz bio
Préparation smoothie aux baies de goji
🍀 Versez tous les ingrédients dans un récipient et mixez pendant 3-4 minutes jusqu’à ce que la préparation soit homogène.
🍀 Votre savoureux smoothie est déjà prêt à être siroté. Bonne dégustation !
Les apports
Ce smoothie aux baies de goji est la collation parfaite. Riche en protéines, en fibres, en fer, en magnésium ainsi qu’en vitamines A et C, ce smoothie vous permettra un regain d’énergie. De plus, il vous aidera à récupérer après une activité physique importante.
| Informations nutritionnelles |
Par portion 100g |
| Energie | 506,85 KJ/ 120,77 Kcal |
| Protéines |
8,58g |
| Glucides |
16,67g |
| Dont sucres |
11,38g |
| Lipides |
1,95g |
| Dont Acides Gras Saturés |
0,45g |
| Fibres |
2,12g |
| Sel |
0,15g |
