Archives par catégorie: BLOG

Magnésium et carence : comment y remédier ?

Alimentation déséquilibrée stress, maladies chroniques ou bien d’autres : de nombreux facteurs peuvent entraîner une carence

Comment retrouver toute sa souplesse ?

Vous ne réussissez plus à vous pencher ou à vous accroupir sans ressentir des douleurs

Vache, chèvre et bien d’autres : quels yaourts choisir ?

Yaourts au lait de vache, de brebis, de chèvre ou bien d’autres : quels changements pour

Foam roller la détente à porter de main

Véritable chouchou des sportifs, le foam roller est l’accessoire d’automassage par excellence. Permettant de relâcher

Ces activités sportives qui vont vous faire bouger !

Perdre du poids, se remuscler ou se défouler ? Nous vous avons déniché 6 activités sportives

La spiruline Bioptimal bientôt de retour dans les salons !

En 2019 nous avons sillonné les routes de Loire-Atlantique, de Vendée et de Bretagne pour

Quels aliments consommer en fonction des saisons ?

Les variations climatiques peuvent avoir un impact plus ou moins important sur notre corps. Afin

Activités aquatiques : découvrez 3 nouvelles disciplines !

Float fit, swimcross, aqua sophrologie : voici trois nouvelles disciplines qui vous feront redécouvrir les activités

Le petit déjeuner des sportifs

Qui n’a jamais entendu le dicton : “Manger comme un roi le matin, comme un

Quel sport choisir en fonction de ses objectifs ?

Pratiquer une activité physique régulière c’est bien, mais lorsqu’elle répond à ses besoins c’est encore

Besoin d'aide?